Larissa Manoela é uma das celebridades mais adoradas do Brasil, e é sempre vista em eventos e programas de TV com um copo de suco na mão. Mas você sabia que ela tem um suco favorito que é o seu preferido em todas as ocasiões?
Neste artigo, vamos contar para você tudo o que precisa saber sobre o suco favorito da Larissa Manoela. Vamos lá?
O suco favorito da Larissa Manoela
Segundo a própria Larissa, o seu suco preferido é o de manga com hortelã. Simples, mas delicioso! Além disso, é uma bebida ideal para quem gosta de cuidar da saúde e da alimentação.
De acordo com os especialistas em nutrição, a manga é uma fruta que contém uma grande quantidade de vitaminas, minerais e antioxidantes. Ela é rica em vitamina A, C e E, além de ser uma fonte importante de betacaroteno, que é um antioxidante poderoso que protege a pele dos danos causados pelos raios UV do sol.
Além disso, a manga é rica em fibras, o que ajuda a manter o sistema digestivo saudável e em bom funcionamento. Se você tem problemas de constipação, acrescentar mango à sua dieta pode ser uma ótima solução.
E o que dizer da hortelã? Esta planta contém propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar o inchaço e a dor. Além disso, é um excelente digestivo, pois ajuda a eliminar gases e a melhorar a digestão.
Como preparar o suco favorito da Larissa Manoela
Para preparar o suco de manga com hortelã, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
1 manga madura cortada em cubos
1/2 xícara de hortelã fresca
1 litro de água
Açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo:
1. Coloque a manga e a hortelã em um liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
2. Acrescente a água e misture novamente.
3. Se quiser, adoce com açúcar ou adoçante a gosto.
Sirva o suco bem gelado!
Benefícios do suco favorito da Larissa Manoela
Além de ser uma opção deliciosa e refrescante para os dias mais quentes, o suco de manga com hortelã oferece diversos benefícios para a saúde. Entre eles, podemos destacar:
1. Melhora a digestão: graças à presença de fibras na manga e de propriedades digestivas na hortelã, esta bebida ajuda a combater a indigestão, a azia e os gases.
2. Fortalece o sistema imunológico: a manga é rica em vitamina C, que é fundamental para fortalecer o sistema imunológico e proteger o organismo contra doenças e infecções.
3. Protege a pele: a manga é uma fonte rica de antioxidantes, como o betacaroteno, que protege a pele dos danos causados pelos raios UV do sol.
4. Ajuda a combater o estresse e a ansiedade: a hortelã contém propriedades calmantes que ajudam a relaxar e a combater o estresse e a ansiedade.
Conclusão
Se você está sempre buscando opções saudáveis e saborosas para incluir na sua dieta, o suco de manga com hortelã pode ser uma ótima escolha. Além de ser o suco favorito da Larissa Manoela, ele oferece diversos benefícios para a saúde e pode ser um aliado na busca por uma vida mais saudável.
Experimente prepará-lo em casa e compartilhe conosco as suas impressões!
